Koje nove zdrave navike bi trebalo da uvedete u vaš život?

Zdrave navike

Uvek je pravo vreme za zdrave odluke i stvaranje zdravih navika. Početak godine je možda bio previše optimističan, ali hajde da sada realno postavimo ciljeve zdravog života. Ne samo za ovu godinu, već one odluke koje možemo realno da ostvarimo u svakom trenutku. Continue reading “Koje nove zdrave navike bi trebalo da uvedete u vaš život?”

Advertisements

Priroda ima odgovor

Priroda ima rešenje za mnoge naše probleme. Priroda poseduje odgovore na mnoga pitanja koja imamo.

Prizivamo proleće i krećemo u potragu za odgovorima koje priroda krije. Priroda je bezgranični izvor jednostavnih rešenja. Često nam se dešava da zbog brzog načina života i u mnoštvu informacija, ne možemo da usporimo i pogledamo ka prirodi. Ali, postoje jednostavni koraci koje možemo da primenimo. Continue reading “Priroda ima odgovor”

Koža voli balans – posebna zimska nega

Nega kože

Bez obzira na godišnje doba na koži se odražavaju i stanje unutrašnjih organa i spoljašnji uticaji. Uz sve kozmetičke proizvode, važno je kako je negujemo iznutra. Koža će nagraditi ravnotežu koja se postiže zdravim načinom života. Nega kože i proizvodi koje koristimo su važni, ali podjednako je važno i kako kožu hranimo iznutra.  Continue reading “Koža voli balans – posebna zimska nega”

Približavanje prirodi ili kako činiti dobro sebi i okolini

Green leaves
photo by Unsplash

Da li želite da ova godina bude ona u kojoj ćete više voditi računa o prirodi? Ako ste odlučili da se priključite pokretu koji želi da prirodu i prirodno približi ljudima, onda da vidimo koje korake možemo da primenimo. Važne su želja i namera, a mali koraci vode do velikih promena. Svaka promena dovodi do rezultata. Continue reading “Približavanje prirodi ili kako činiti dobro sebi i okolini”

Zdrave odluke

Zdrave odluke

Da li postoji prečica do zdravlja i dobrog izgleda? Ako postoji, molim vas da mi javite. Do tada par saveta kako da postanemo (ostanemo) zdravi i u dobroj kondiciji. Možda je bolje reći  da je tekst koji sam pripremila za vas, podsetnik na par koraka koji će nam pomoći da se bolje osećamo. Hajde da preduhitrimo novogodišnje odluke i već sada počnemo sa malim promenama ka dobrom zdravlju i lepom izgledu. Continue reading “Zdrave odluke”

Praktični saveti koji su vam neophodni kada se osećate iscrpljeno

Saveti kada se osećate iscrpljeno

Svakodnevno čujemo da se neko požali na umor i iscrpljenost. Da li ste i vi jedna od tih osoba? Umor je postao naša svakodnevnica, jer obim obaveza nas jednostavo sputava da uradimo sve i brzinom kojom želimo. Bez obzira šta je uzrok vaše iscrpljenosti, postoje mali i praktični saveti koji vam mogu pomoći ako povremeno i bez fizičkih posledica, osetite umor.

Continue reading “Praktični saveti koji su vam neophodni kada se osećate iscrpljeno”

Vodič za kupovinu eteričnog ulja – 5 potcenjenih i manje poznatih ulja

Eterična ulja

Priroda ima odgovore na mnoga pitanja, a nam nudi nam i pomoć za mnoge boljke. Povezujemo eterična ulja i problem koji mogu da reše. Verovatno su vam već poznata neka eterična ulja i to, pre svega, zbog njihovog prepoznatljivog mirisa. Možda kao najpoznatija eterična ulja se izdvajaju lavanda, čajevac, pepermint. Njihova primena je veoma rasprostranjena, a ono što je najvažnije – ona su tu da nam pomognu. Continue reading “Vodič za kupovinu eteričnog ulja – 5 potcenjenih i manje poznatih ulja”