Najbolji prirodni lekovi za jesenje tegobe

Jesenji dani ne donose samo uživanje u promeni boje lišća, ispijanju čajeva, već i glavobolje, upaljeno grlo, promene na koži… Koji su prirodni lekovi najbolji za jesenje tegobe?

Advertisements

Cveće u nezi kože

Priroda nam može pružiti mnogo, ona je izvor hrane, predivnih predela, kao i važnih sastojaka koje koristimo u nezi kože. Posebno se izdvaja cveće koje svojim bojama i opojnim mirisom deluje, moglo bi se reći, magično. Ali, osim lepog izgleda i opijajućeg mirisa, cveće ima i druge dobrobiti koje možemo iskoristiti u pravilnom negovanju svoje kože.

Dokazani sunčani saveznici

Sunce kao izvor energije i vitamina može biti naš saveznik. Što se tiče sunca u ishrani, tu su citrusi. Citrusi poput malog sunca donose energiju kako svojim bojama, tako i neodoljivim aromama.

Mala pomoć iz prirode za vrele, letnje dane – neven, kamilica, aloe vera

Sunce je glavni izvor vitamina D i veoma je lako prepustiti se njegovim čarima, posebno ako odete na toliko željeni i očekivani odmor. Odgovorno izlaganje suncu i redovna upotreba krema sa SPF faktorima, postaju naša realnost.

Traganje za eko životom

Za budućnost u kojoj će ljudi živeti u harmoniji sa prirodom potrebno je imati želju i uložiti napor, napraviti male korake ka tom cilju. Podaci o ekološkom otisku upozoravaju nas da čovečanstvo živi iznad kapaciteta planete.

Hrana za kožu

 Za zdravlje kože važno je šta jedemo, ali i kozmetika koju koristimo. Hajde da pričamo o lepim stvarima – o voću, uljima koja uglavnom deluju kao da im je mesto u tanjiru, ali se mogu pronaći i u različitim kozmetičkim proizvodima.

Mirisi kao kolačići i nega

Little blue book – Mirisi kao kolačići

Unesite u vaš dom i vaš život mirise cimeta, đumbira, čokolade… Šta čini mirise tako privlačnim? Prizivaju sećanja, pozitivno utiču na raspoloženje, donose umirenje i balans.

Mirisi i osećajnost

Little blue book – Mirisi i osećajnost

Mirisi imaju moć da nas prenesu u određeni period života ili prizovu prošle događaje. Neki od njih se nalaze u omiljenim parfemima, dok druge možemo koristiti samostalno kao eterična ulja.

Začinite zimu

Prstohvat listića aromatične biljke ili kašičica začinskog praha nisu samo lep dodatak hrani na tanjiru, već i pomažu u prevenciji mnogih bolesti.

Moć prirode – podrška imunitetu

Little blue book – Prirodni lekovi

Hladni dani, sve češći boravak u zatvorenim prostorijama i virusi našem zdravlju donose brojne izazove. Obična prehlada ili upala grla oduzimaju energiju i kvare raspoloženje.