Praktični saveti koji su vam neophodni kada se osećate iscrpljeno

Saveti kada se osećate iscrpljeno

Svakodnevno čujemo da se neko požali na umor i iscrpljenost. Da li ste i vi jedna od tih osoba? Umor je postao naša svakodnevnica, jer obim obaveza nas jednostavo sputava da uradimo sve i brzinom kojom želimo. Bez obzira šta je uzrok vaše iscrpljenosti, postoje mali i praktični saveti koji vam mogu pomoći ako povremeno i bez fizičkih posledica, osetite umor.

Continue reading “Praktični saveti koji su vam neophodni kada se osećate iscrpljeno”

Advertisements

7 saveta kako detoks može postati životni stil

detox

Na šta prvo pomislite kada čujete izraz “detoks”? Možda na sve one instagram profile i savršene slike na kojima super zgodni ljudi drže flašicu soka? Najčešće se prvo pomisli na ishranu i to na neku vrstu dijete tj. uskraćivanje određene vrste hrane iz ishrane.

Ali, detoks je više način razmišljanja i životni stil.

Continue reading “7 saveta kako detoks može postati životni stil”

Vikend priče

Vikend priče

Da ne širimo priču kako je mnogo vruće, to već i sami znamo. Nego, šta mi možemo da uradimo povodom toga – da pronađemo način da se rashladimo, smanjimo aktivnosti na neophodan minimum i (naprimer) čitamo interesantne priče koje sam pronašla za vaše vikend opuštanje. Continue reading “Vikend priče”