Zdrave odluke

Da li postoji prečica do zdravlja i dobrog izgleda? Ako postoji, molim vas da mi javite. Do tada par saveta kako da postanemo (ostanemo) zdravi i u dobroj kondiciji. Možda je bolje reći  da je tekst koji sam pripremila za vas, podsetnik na par koraka koji će nam pomoći da se bolje osećamo. Hajde da preduhitrimo novogodišnje odluke i već sada počnemo sa malim promenama ka dobrom zdravlju i lepom izgledu.

Dileme u doba praznovanja

Photo by Ruvim Miksanskiy on Pexels.com

U predstojećim danima kada je vreme sve manje prijatno zbog niske temperature i mraza, najlepše je ostati kod kuće. A kako je Nova godina pravo vreme i da započnemo nešto, zašto da ne napravimo idealan spoj. Ostajemo kod kuće i naučićemo nešto novo. Pripremila sam za vas malu listu novih hobija koje možemo da praktikujemo u toplini svog doma.