Prolećno spremanje

Svake godine prilikom prelaska iz zime u proleće, osim prirode koja raste i cveta u tom periodu, postoji i neka energija koja i nas pokrene. Kao da nam i vreme i priroda govore – vreme je za nešto novo. To može da znači i prolećno spremanje.

Koje nove zdrave navike bi trebalo da uvedete u vaš život?

Uvek je pravo vreme za zdrave odluke i stvaranje zdravih navika. Početak godine je možda bio previše optimističan, ali hajde da sada realno postavimo ciljeve zdravog života. Ne samo za ovu godinu, već one odluke koje možemo realno da ostvarimo u svakom trenutku.

Priroda ima odgovor

Prizivamo proleće i krećemo u potragu za odgovorima koje priroda krije. Priroda je bezgranični izvor jednostavnih rešenja. Često nam se dešava da zbog brzog načina života i u mnoštvu informacija, ne možemo da usporimo i pogledamo ka prirodi. Ali, postoje jednostavni koraci koje možemo da primenimo.

Nedostatak inspiracije – šta raditi?

Zvanično je taj period godine kada su, barem kod mene, i motivacija i inspiracija na minimumu. Ne pomaže ni dovoljno sna, niti ispijanje čaja. Kombinacija hladnog vremena i neodostatka sunca jednostavno dovode do nezaobilaznog nedostatka inspiracije. Šta raditi? Gde pronaći inspiraciju?

Koža voli balans – posebna zimska nega

Bez obzira na godišnje doba na koži se odražavaju i stanje unutrašnjih organa i spoljašnji uticaji. Uz sve kozmetičke proizvode, važno je kako je negujemo iznutra. Koža će nagraditi ravnotežu koja se postiže zdravim načinom života. Nega kože i proizvodi koje koristimo su važni, ali podjednako je važno i kako kožu hranimo iznutra. 

Približavanje prirodi ili kako činiti dobro sebi i okolini

photo by Unsplash

Da li želite da ova godina bude ona u kojoj ćete više voditi računa o prirodi? Ako ste odlučili da se priključite pokretu koji želi da prirodu i prirodno približi ljudima, onda da vidimo koje korake možemo da primenimo. Važne su želja i namera, a mali koraci vode do velikih promena. Svaka promena dovodi do rezultata.

7 jednostavnih ideja kako voditi računa o sebi

Život često može biti veoma buran i brz, zato jedna od novogodišnjih odluka bi trebalo da bude i da ponekad usporite. U stvari, jedina odluka koju bi svi trebali da prihvatimo je da ove godine vodimo računa o sebi.

Najbolja eterična ulja koja možete koristiti ove zime

Da li postoji nešto što eterična ulja ne mogu da urade? Kao dodatak kozmetičkim proizvodima pomažu njihovoj uspešnosti, služe nam kao pomoć da se koncentrišemo, čiste vazduh. Ono što je njihova tajna moć je, u stvari ,u njihovoj raznovrsnosti, kao i velikoj mogućnosti kombinovanja.

Ali, kako uopšte početi sa upotrebom eteričnih ulja?

Najveći utisci iz 2017. godine

Limnos 2017 – Windmills

Vreme je da se napravi top lista onih koji su na mene ostavili najveći utisak u prethodnoj godini. U pitanju su događaji, on line adrese, knjige… Ta lista bi mogla da se sažme – oni koji su vredno radili prethodne godine i uz to bili mnogo fini. Izdvajam one koji pokušavaju da promovišu lepe misli i pozitivne poruke.

Šta uraditi pre kraja 2017. godine?

Praznici i doček Nove godine su nam iza ugla i već je počela praznična euforija. Ovaj period sa sobom nosi mnoga pitanja, a očekuje se i da imamo odgovore. Da li smo ispunili planove? Da li imamo želje da sledeću godinu?

Par koraka koje možete da primenite: