Vreme je za… prirodne čajeve

Čaj

Da li ste primetili da ispijanje čaja postaje popularno? Ispijanje čaja jeste dnevna navika koja ima sopstveni šarm, ali i naučnu potvrdu mnogobrojnih dobrobiti. Čaj je odličan za vas! Zeleni, crni, biljni, beli –  hajde da razgovaramo o vrstama čajeva i sa kojim problemima mogu da vam pomognu. Continue reading “Vreme je za… prirodne čajeve”

Advertisements

Praktični saveti koji su vam neophodni kada se osećate iscrpljeno

Saveti kada se osećate iscrpljeno

Svakodnevno čujemo da se neko požali na umor i iscrpljenost. Da li ste i vi jedna od tih osoba? Umor je postao naša svakodnevnica, jer obim obaveza nas jednostavo sputava da uradimo sve i brzinom kojom želimo. Bez obzira šta je uzrok vaše iscrpljenosti, postoje mali i praktični saveti koji vam mogu pomoći ako povremeno i bez fizičkih posledica, osetite umor.

Continue reading “Praktični saveti koji su vam neophodni kada se osećate iscrpljeno”

Vodič za kupovinu eteričnog ulja – 5 potcenjenih i manje poznatih ulja

Eterična ulja

Priroda ima odgovore na mnoga pitanja, a nam nudi nam i pomoć za mnoge boljke. Povezujemo eterična ulja i problem koji mogu da reše. Verovatno su vam već poznata neka eterična ulja i to, pre svega, zbog njihovog prepoznatljivog mirisa. Možda kao najpoznatija eterična ulja se izdvajaju lavanda, čajevac, pepermint. Njihova primena je veoma rasprostranjena, a ono što je najvažnije – ona su tu da nam pomognu. Continue reading “Vodič za kupovinu eteričnog ulja – 5 potcenjenih i manje poznatih ulja”

7 saveta kako detoks može postati životni stil

detox

Na šta prvo pomislite kada čujete izraz “detoks”? Možda na sve one instagram profile i savršene slike na kojima super zgodni ljudi drže flašicu soka? Najčešće se prvo pomisli na ishranu i to na neku vrstu dijete tj. uskraćivanje određene vrste hrane iz ishrane.

Ali, detoks je više način razmišljanja i životni stil.

Continue reading “7 saveta kako detoks može postati životni stil”